Trailrunningkurssi
Tämä trailrunning-, tai suomeksi sanottuna, polkujuoksukurssi, tarjoaa erinomaisen starttipaketin lajin maailmaan. Harjoitukset soveltuvat sekä polkujuoksuharrastuksen alkuvaiheessa oleville että hieman kokeneemmille juoksijoille, jotka haluavat löytää vaihtelua treenaamiseen poluilta. Harjoitukset tehdään omien vauhtien mukaisesti, joten kaikki juoksusta kiinnostuneet voivat tulla rohkeasti mukaan! Tavoitteenamme on auttaa oivaltamaan niin polkujuoksun tekniikkaan liittyviä asioita kuin harjoitteluun ja kunnon kohotukseen vaadittavia …