Haluatko nostaa treenisi uudelle tasolle? Tarjoamme sinulle kestävyysvalmennusta, joka sopii kaikenkuntoisille liikkujille ja hyvinvoinnista välittäville Porvoonseudulla. Unohda yksinäiset treenit ja liity porukkaamme! Tavoitteenamme on parantaa harjoitteluasi ja tekniikkaasi yhteisillä, suunnitelluilla treeneillä, jotka ovat sekä tehokkaita että hauskoja. Uskomme vahvasti ryhmätreeneihin – ne kehittävät kuntoa ja luovat uutta motivaatiota, olit sitten aloittelija tai kokenut konkari. Jos kaipaat uutta potkua treenaamiseen tai haluat löytää liikunnan ilon, me autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi! Treenaamisesta ei pidä tehdä mitään pakkojuttua, ei todellakaan! ”Jos aiot treenata koko elämäsi ajan, niin sen on oltava hauskaa” – pidemmän päälle uskomme tämän tuovan tulosta!
Meidän treeneissämme pistetään peruskestävyyttä, lihaksia ja hapenottokykyä kuntoon. Ja kun on tekniikkatreenien aika, niin keskitytään liikkuvuuden ja tasapainon hinkkaamiseen.
Joten, kaipaatko sinäkin vähän lisää puhtia arkiseen puurtamiseen? Tule mukaan! Jos et puhu suomea sujuvasti, ei haittaa, meillä treenataan myös ruotsiksi! Häng med!
Yhteistreenejä on tiedossa noin neljästä viiteen kertaan kuukaudessa, joten valinnanvaraa riittää. Voit maksaa osallistumisesi käteisellä tai maksaa kaiken työsuhde-eduilla, kuten Smartumilla, Epassilla tai Edenredillä. Jos et jaksa sitoutua kuukausimaksuun, niin meillä on vaihtoehtoina viiden ja kymmenen kerran sarjakortit sekä tapahtumakohtainen osallistuminen. Mukaan pääsee matalalla kynnyksellä.
Liikutamme myös työporukoita, kaveriporukoita tai annamme yksityistunteja – ole rohkeasti vaan meihin yhteydessä niin annamme tarjouksen!
